mercoledì 15 aprile 2020

Grazie!

La ACDC 2020 si chiude con 206 iscritti ufficiali (cui sono da aggiungersi svariati bambini non censiti) e 4.419 Euro donati ad enti impegnati nell'emergenza sanitaria! Grazie di cuore!

Tutte le foto sono visibili ai seguenti link:

Pettorali

Sfida

venerdì 10 aprile 2020

Pronti i pettorali

I pettorali con istruzioni e briefing sono disponibili da oggi sia in formato WORD che PDF. Scaricateli e seguite le istruzioni!

martedì 7 aprile 2020

ACDC 2020 - A Casa Di Corsa


Ed ecco la notizia che stavate aspettando:

Mentre tutti posticipano o annullano le proprie manifestazioni, considerando che stiamo prendendo sempre più la forma del divano, abbiamo deciso di organizzare per lunedì 13 aprile (Lunedì dell’Angelo o Pasquetta che dir si voglia) un nuovo evento ludico – sportivo che ci faccia recuperare la voglia di divertirci assieme (anche se distanti) e di fare un minimo di attività sportiva, al tempo stesso tendendo le braccia verso chi sta combattendo in prima linea per questa emergenza.

Ma veniamo ai dettagli ….  Chi deciderà di aderire all’iniziativa, lunedì prossimo (in qualsiasi momento della giornata) dovrà svolgere un’attività sportiva a propria scelta, indossando il pettorale che realizzeremo (da stampare a casa o riprodurre a mano su un foglio) e quindi condividere sui social la propria esperienza!

L’attività sportiva dovrà chiaramente essere svolta nel rispetto di tutte le normative e ordinanze vigenti, ma anche del buon senso e dei rapporti con i vicini!

Ognuno potrà svolgere l’attività che preferisce (ping – pong, salti con la corsa, badminton, calcio balilla, …..), ma per chi vuole accettare una sfida particolare proponiamo 4 alternative (non vincolanti):
  • 5 km di corsa (abbiamo visto persone correre la maratona in salotto, cosa volete che siano 5 km ….), con tutte le categorie possibili (appartamento, terrazzo, cortile, giardino, tapis roulant, ….);
  • 30 piani di scale (conta solo la salita!)
  • 10 km su cyclette o rulli;
  • un circuito funzionale a vostra scelta, magari sulla tabella che vi proporremo.
Semplice no?

E per iscriversi? Ancora più semplice: dovrete compilare il modulo che troverete online sul nostro sito ( http://vedandacursa.blogspot.com/p/iscrizione-acdc-2020.html ) inserendo pochi dati (anche nomi di fantasia), unico vincolo è quello di effettuare (e inviare prova tramite email a vedandacursa@gmail.com ) a partire da mercoledì 8 aprile una donazione (importo libero) ad una associazione/ ente (di vostra scelta) impegnato in prima linea nell’emergenza Covid-19 (ospedali, protezione civile, regioni, ….). Una volta verificate le iscrizioni, renderemo disponibile l’elenco dei partecipanti con il relativo numero di pettorale. A quel punto vi basterà stampare la bozza di pettorale e personalizzarla in word o a mano con il vostro numero.

Iscrizioni aperte sulla pagina Iscrizione ACDC 2020 (tab in alto)

Nel frattempo, a preparavi e mi raccomando, niente impegni per Pasquetta!